인스턴트 식품을 드신 다음 날이 유독 힘드셨다면 이유가 있습니다. 잠들기 직전마다 귀뚜라미 우는 듯한 소리의 크기를 적어 두면 비교가 됩니다. 귀뚜라미 우는 듯한 소리는 한쪽에서만 들리는지 함께 적어 두시기 바랍니다.
좌우와 자세 확인
금속이 스치는 소리에 과거 귀 수술 이력 이력이 겹치는지도 함께 봅니다. 금속이 스치는 소리와 금속이 스치는 소리는 살펴보는 지점이 조금 다릅니다. 이명치료를 염두에 두신다면 이 항목부터 먼저 확인해 보시기 바랍니다.
귀뚜라미 우는 듯한 소리가 자전거 타기 뒤에 달라지는지도 확인해 보시기 바랍니다. 낮게 웅웅거리는 소리가 자세를 바꿀 때 달라지는지도 확인해 보세요.
하루 리듬 살피기
오후 늦게와 한밤중의 차이를 적어 두시면 흐름이 보입니다. 오후 늦게에 요가를 하면 하루 리듬이 정리되기도 합니다.
다른 진료와의 연결
점심 무렵에 빈혈 여부 관련 일정이 있다면 함께 기록해 두세요. 점심 무렵에 비염 치료 이력 관련 약을 드신다면 그 시간도 기록해 두세요. 기록이 쌓였다면 이명치료 쪽에서 오늘 짚은 조건을 먼저 확인해 보시기 바랍니다. 돌발성난청치료를 염두에 두신다면 이 항목부터 챙겨 두시면 좋습니다.
간단 점검
- 바람 지나가는 소리가 한밤중에만 나타난다면 그 조건을 먼저 봅니다
- 소리의 성격을 일시적으로라도 구분해 두시면 설명이 쉬워집니다
- 오후 늦게마다 바람 지나가는 소리의 크기를 적어 두면 비교가 됩니다
- 금속이 스치는 소리에 빈혈 여부 이력이 겹치는지도 함께 봅니다
- 귀뚜라미 우는 듯한 소리가 자세를 바꿀 때 달라지는지도 확인해 보세요
간추리면
하루 리듬에서 출발해 소리의 성격까지 이어지는 흐름이었습니다. 기본 안내 성격의 글로 정리한 글이며 치료 결과를 약속하지 않습니다, 진료를 통해 확인해 주시기 바랍니다.